全球快资讯丨易瘦体质的标准是多少_易瘦体质的标准是什么

(资料图片仅供参考)

1、瘦体质的标准如下：1。

2、心率比较快，一般为60-80次/分，瘦体质的基础心率通常在正常值上限。

3、二、瘦体质的人基础代谢率高，基础代谢率正常值为15%~-15%。

4、瘦人的基础代谢率通常为15%~ 18%。

5、第三，体内肌肉含量大于35%。

6、人体正常的肌肉组织含量在15%-25%之间，肌肉组织密度高、含量高的人容易减肥。

7、第四，体脂率低，体脂含量相对较低的人，属于瘦体质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。